오늘은 앉아 있는 시간이 길어지니까 허리가 먼저 신호 보내는 중임

처음엔 그냥 조금 뻐근한 정도였는데 어느 순간부터는 가만히 있기가 애매해졌음

모니터 앞에 붙어 있다가도 허리 쭉 펴고 일어나서 몇 걸음 걷게 됐음

의자 쿠션 위치도 바꿔보고 등받이 각도도 만져봤는데 딱 맞는 느낌이 안 남음

영상 하나 손보는 동안 자세를 몇 번이나 고쳤는지 모르겠음

허리 아플 때는 집중도 같이 흐트러져서 괜히 작업 속도도 느려지는 느낌임

오늘은 오래 버티는 것보다 중간중간 일어나서 풀어주는 쪽이 나을 듯함

괜히 참다가 더 굳는 느낌 와서 잠깐씩 움직이는 중임

이럴 때마다 책상 앞에만 오래 붙어 있는 습관이 확 체감됨

지금은 그냥 허리 안 삐끗하게 조심하면서 천천히 마무리하는 중임

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