아침에 몸무게 찍고 잠깐 정신 차렸는데 점심 지나니까 바로 무너졌음 헬스장 간 날은 괜찮을 줄 알았는데 집 오자마자 배고픔이 확 올라와서 결국 배달앱 켜버림 ㅋㅋㅋ 이게 진짜 사람 미치게 함

문제는 계획을 너무 빡세게 잡았던 거 같음 샐러드 닭가슴살 물 많이 이런 식으로 적어놨는데 막상 3일째 되니까 머리만 아프고 손은 자꾸 냉장고 쪽으로 감 편집보다 식단 기록 지우는 속도가 더 빠른 느낌이었음

괜히 유튜브 보다가 먹방만 연달아 봤더니 더 흔들렸음 그거 참으면 되는 줄 알았는데 안 참아짐 ㅠㅠ 오늘은 그냥 포기 선언하고 치킨 한 조각 집어먹었음 내일 다시 해보자고는 하는데 이 말도 벌써 몇 번째인지 모르겠음 에휴 진짜 답답함

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