주말인데도 몸이 먼저 삐걱거린다

아침에 일어나서 바로 움직이려다가 허리가 먼저 반응해버렸다
잠깐만 앉았다가 일어나도 허리 쪽이 묵직하게 당겨서 괜히 자세부터 고치게 된다

편집하다가 한참 같은 자세로 있으면 더 심해진다
모니터 앞에서 집중하고 나면 허리가 굳어 있어서 의자에서 일어날 때마다 천천히 풀어줘야 한다

이럴 때는 괜히 큰일 난 것처럼 굴지는 않는데 은근히 신경이 계속 간다
걸을 때도 허리부터 먼저 의식하게 되고 누워도 편한 각도를 찾는 데 시간이 걸린다

오늘도 작업은 해야 해서 자리를 비우지는 못하겠고 중간중간 일어나서 허리 좀 풀어주며 버티는 중이다
이런 날은 오래 앉아 있는 습관이 진짜 티 난다

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