식단 챙긴다 해놓고 3일 만에 무너졌다
작성자
바나나수달
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17회
작성일
26-08-19
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다이어트 시작할 때만 해도 이번엔 좀 오래 가겠지 싶었는데 3일째 밤에 그냥 무너졌다 집에 있는 과자 한 봉지 뜯는 순간 끝났음 ㄹㅇ 의지가 아니라 그냥 배가 더 셌다
아침엔 닭가슴살이니 샐러드니 나름 챙겼는데 점심 지나니까 머릿속이 온통 먹을 생각뿐이더라 괜히 냉장고 두 번 열어보고 배 안 고픈데도 뭔가 찾게 됨 이런 거 너무 익숙해서 더 짜증남 ㅋㅋㅋ 결국 저녁에 배달앱 켜고 한참 보다가 포기했다
문제는 먹고 나서가 더 웃김 괜히 오늘만 그러는 거라고 자기합리화 하면서 내일 다시 하면 된다고 넘어감 근데 이런 식으로 벌써 몇 번째인지 모르겠음 체중계는 안 봐도 대충 분위기 아는 수준이라 더 손이 안 간다 에휴 진짜 답답하다
아침엔 닭가슴살이니 샐러드니 나름 챙겼는데 점심 지나니까 머릿속이 온통 먹을 생각뿐이더라 괜히 냉장고 두 번 열어보고 배 안 고픈데도 뭔가 찾게 됨 이런 거 너무 익숙해서 더 짜증남 ㅋㅋㅋ 결국 저녁에 배달앱 켜고 한참 보다가 포기했다
문제는 먹고 나서가 더 웃김 괜히 오늘만 그러는 거라고 자기합리화 하면서 내일 다시 하면 된다고 넘어감 근데 이런 식으로 벌써 몇 번째인지 모르겠음 체중계는 안 봐도 대충 분위기 아는 수준이라 더 손이 안 간다 에휴 진짜 답답하다
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