사흘 만에 무너진 다이어트 기록
작성자
자차8
조회
36회
작성일
26-07-19
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다이어트 시작할 때만 해도 이번엔 진짜 오래 가겠다 싶었다
첫날은 밥 양 줄이고 군것질 안 하고 물만 계속 마셨다
둘째 날도 버티긴 했는데 배고픔이 자꾸 신경을 긁어서 괜히 예민해지더라
문제는 셋째 날이었다
아무 생각 없이 한입만 먹자 했다가 그대로 간식까지 줄줄 들어갔다
그날 이후로 식단은 바로 흐트러졌고 나도 그냥 인정해버렸다
의지로 버틴다기보다 먹는 습관이 너무 익숙해서 쉽게 안 꺾이더라
결국 사흘 버티고 포기한 셈인데 이상하게 자책만 길게 남았다
다음엔 좀 덜 무리하게 해봐야겠다는 생각만 하고 있다
첫날은 밥 양 줄이고 군것질 안 하고 물만 계속 마셨다
둘째 날도 버티긴 했는데 배고픔이 자꾸 신경을 긁어서 괜히 예민해지더라
문제는 셋째 날이었다
아무 생각 없이 한입만 먹자 했다가 그대로 간식까지 줄줄 들어갔다
그날 이후로 식단은 바로 흐트러졌고 나도 그냥 인정해버렸다
의지로 버틴다기보다 먹는 습관이 너무 익숙해서 쉽게 안 꺾이더라
결국 사흘 버티고 포기한 셈인데 이상하게 자책만 길게 남았다
다음엔 좀 덜 무리하게 해봐야겠다는 생각만 하고 있다
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